القيم المتطرفة

في كتابه القيم المتطرفة ، جاء مالكولم جلادويل بقاعدة 10000 ساعة ، والتي يعتبرها مفتاح النجاح في الرياضة والأعمال والعديد من المجالات الأخرى. حجته هي أن الأمر يتطلب ما لا يقل عن 10000 ساعة من التمرين لإتقان مهارة ، كما أن جودة الممارسة هي أيضًا المفتاح. يشير إلى العديد من الأشخاص الناجحين للغاية في عالم الرياضة والأعمال ، وعند تطبيق حكمه ، من السهل رؤية كيف أصبح هؤلاء الأشخاص قادة في مجالهم.

على الرغم من أن قاعدة 10000 ساعة هي مجرد نظرية ، إلا أنها مثيرة للاهتمام عند تطبيقها على كرة القدم. على مستوى بسيط ، يمكن تقسيم 10000 ساعة إلى 20 ساعة في الأسبوع لمدة 10 سنوات. إذا بدأ الطفل بلعب كرة القدم في سن 5 أو 6 ، فمن المحتمل أن يحصل على تلك الساعات الـ 10000 بحلول عمر 18 (أو قبل ذلك).

ومع ذلك ، هناك الكثير من لاعبي كرة القدم في العالم ، والعديد من الرحلات المختلفة إلى القمة ، ومن السخف إلى حد ما أن نقول ببساطة أن الأطفال يحتاجون فقط إلى التدريب لمدة 10000 ساعة وسوف "يقومون بذلك". ربما يحظر جودة الممارسة جزء من القاعدة هذا!

حيث تكون النظرية منطقية للغاية عندما يتم تطبيقها على حقيقة أن اللاعبين الشباب يحتاجون إلى بناء علاقة طويلة الأمد مع الكرة وإتقان مهاراتهم. لا "يقوم اللاعبون" باللاعبين ما لم يمارسوا ويمارسوا ويمارسوا.

على سبيل المثال ، لقد قرأنا جميعًا قصصًا عن شاب ديفيد بيكهام يمارس الركلات الحرة بمفرده ، لذلك ليس من المستغرب أنه كان جيدًا فيها كمحترف. وبالمثل ، غالبًا ما تخطي كريستيانو رونالدو المدرسة لممارسة كرة القدم ، وحصل على ساعات إضافية لم يفعلها الآخرون. الفكرة هي أن كبار اللاعبين لا "يحدثون" أو ليس لديهم مستوى عال من "القدرة الطبيعية" في ما يفعلونه.

جعلني هذا أفكر في كيفية تعلم اللاعبين الشباب للعبة اليوم. كما جعلني أفكر في كيفية تعلم الأطفال للعبة قبل 20 إلى 30 عامًا. هناك بعض الأفكار المثيرة للاهتمام التي ظهرت.

مقدار الممارسة

الأول واضح. هل يمارس الأطفال كرة لمدة 15 - 20 ساعة في الأسبوع هذه الأيام؟ آمل ألا يتخطوا المدرسة للممارسة ، لكن هل يمارسون ما يكفي لوحدهم؟ من المفيد أيضًا السؤال عما إذا كانوا يمارسون حتى 15-20 ساعة أسبوعيًا في السنوات السابقة.

في الماضي ، كان الأطفال يلعبون لفريقهم المحلي ، ومدرستهم ، وأحيانًا مقاطعتهم ، وإذا كانوا موهوبين ، فنادي محترف. سوف يلعبون باستمرار ، وليسوا يتدربون باستمرار. ولعل الأهم من ذلك كله أنهم كانوا يلعبون باستمرار ضد خصوم مختلفين ومع زملائهم في الفريق. سيشكل هذا تحديًا مختلفًا لكرة القدم في كل مرة لعبوا فيها. كانت الحاجة إلى حل المشاكل موجودة في كل مرة كان لديهم كرة تحت أقدامهم.

كانوا يلعبون أيضًا في الشارع أو المتنزه لساعات وساعات يوميًا. ستكون هذه المسرحية غير خاضعة للرقابة ، ومن ذكرياتي عن اللعب في الشارع ، نادرًا ما كنت ستلعب مع أطفال من عمرك لأن الشوارع حول منزلك ستتكون من أطفال من مختلف الأعمار. ليس من قبيل المصادفة أن يظهر "لاعب كرة القدم في الشارع".

كان "لاعب كرة القدم في الشارع" لاعبًا مبدعًا ومبدعًا ومتشددًا ليتمكن من التنافس مع الأطفال الأكبر سنًا وضربهم   خاصة/. كان هذا لأنه لم يكن لديك فقط لإتقان المهارات ، كان عليك إتقانها وتطبيقها في بيئة لعبة صعبة. حاول الحصول على ركلة حرة عندما لا يكون هناك بالغون يشرفون على اللعبة! لم يكن هناك أيضًا ضغط تم تطبيقه لتمرير الكرة ، كما هو الحال في العديد من جلسات التدريب هذه الأيام. لا يوجد بالغون ولا هيكل ولا تعليمات تعني أن اللاعبين المبدعين الذين لا يخشون المخاطرة والتعرض للأذى ظهروا.

وهذه نقطة مهمة ، فقد كان لدى الجيل السابق لاعبون في الأنظمة الاحترافية ، لكنهم ربما يكونون قد تدربوا فقط مع النادي مرة واحدة في الأسبوع.

لذلك ، من السهل أن نرى أن الجيل السابق ربما كان يحصل على ما يكفي من الاتصال وساعات مع الكرة ، وبطريقة مختلفة تمامًا عن الجيل الحالي.اليوم

فكر في كرة القدم اليوم ، يبدأ الأطفال في جلسات تدريب منظمة في سن صغيرة جدًا. قد يذهبون بعد ذلك إلى برنامج نادي شعبي ويتدربون مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

عندما يبدأ الأطفال رحلتهم في كرة القدم هذه الأيام ، قد يشاركون في بطولات الألعاب الصغيرة من جانب واحد مرة في الشهر. مرة أخرى ، كل هذا سيحدث في بيئة منظمة. يمكن للاعبين الأكثر موهبة التدريب مع الأكاديميات المهنية وتدريب 2 أو 3 مرات في الأسبوع. قد يلعبون الألعاب عدة مرات في الأسبوع.

مع تقدمهم في السن ، سيلعب معظم الأطفال مرة واحدة فقط في الأسبوع لفريقهم الأساسي ، غالبًا في عطلة نهاية الأسبوع. في كل مرة يلمسون فيها كرة ، ستكون في جلسة تدريب يسهلها الكبار. هذا اختلاف كبير عن الجيل السابق حيث كنت تلعب باستمرار لفرق مختلفة (القاعدة الشعبية ، المدرسة ، المقاطعة ، والشارع!) ونادراً ما تتدرب في البيئات المنظمة.

ذهب اللعب ضد فئات عمرية مختلفة أيضًا ، مع وضع قواعد لمنع ذلك. لا يهم إذا كان الأطفال يتقدمون على الآخرين في فئتهم العمرية. فكر في قاعدة 10000 ساعة مرة أخرى ؛ إذا كان لدى طفل واحد بالفعل مئات الساعات من الممارسة في سن 6 سنوات ولا يوجد لدى أي طفل آخر ، فمن المنطقي أن يكون طفل يبلغ من العمر 6 سنوات متقدمًا على آخر.

بينما كان في الماضي ، كان على الأطفال حل مشاكل مختلفة للتغلب على خصوم أكبر وأقوى وأسرع وأفضل في المواقف 1 ضد 1 ، في هذه الأيام قد ينتهي الأمر باللاعب الذي يتقدم في تطوره أو فعلها بنفس الشيء مرارًا وتكرارًا إنجاحهم. يمكن أن يؤدي نقص التحدي الذي نراه لبعض الأطفال في الفئات العمرية الأصغر إلى خنق نموهم.

أيضا ، فإن غالبية الأطفال يتعلمون ما يريده المدربون لتعليمهم ، بدلا من ما يريدون تعلمه. في الجيل السابق ، كنت تمسك الكرة وتستكشف مهارة جديدة بنفسك أو مع الأصدقاء. في حين أن هذا لا يزال يحدث ، فقد تغير المجتمع ، ومن النادر أن يترك الأطفال المنزل دون إشراف. قد لا يحدث هذا الاستكشاف غير المقيد بالكرة كثيرًا هذه الأيام. 

مستوى التدريب

هذا لا يعني أن مستوى التدريب ليس جيدًا هذه الأيام ، إنه كذلك! يمتلك المدربون موارد متاحة ، وذلك بفضل الإنترنت بشكل رئيسي (على الرغم من أننا كتبنا سابقًا عن مخاطر جلسات النسخ التي شاهدتها عبر الإنترنت - https://www.thesoccerstore.co.uk/blog/football-training/developing-youtube -تدريب-جلسات-من أجل فريقك الخاص /). كما تحسنت برامج تعليم المدربين بقيادة اتحادات كرة القدم ، وقد ساعد ذلك على رفع مستوى المدربين الذي رفع بدوره المستوى الفني للاعبين (عالميًا) - لقد ولت منذ فترة طويلة الأطفال الذين يركضون للتو (بدون كرة).

المستوى الفني

حيث يتمتع الجيل الحالي بميزة على الجيل السابق هو مستوى قدرته التقنية. ليس هناك شك في أن المستوى التقني قد ارتفع اليوم ، واللاعبون يفعلون أشياء مع كرة قدم لا يمكن الاعتقاد بها في بعض الأحيان. يتعلم الأطفال عشرات ، إن لم يكن المئات ، من المهارات في حين أن الجيل السابق كان سيتقن واحدًا أو اثنين ويعتمد على التوازن لتجاوز المدافعين السابقين. فكر في ميسي - لديه لمسة جيدة (غالبًا ما تكون أول لمسة له في الفضاء حتى يتمكن من أن يكون مباشرًا) ، وتوازنًا رائعًا لمساعدة المراوغة (تمامًا مثل مارادونا) ، ومستوى عال جدًا من الوعي بالفضاء ، وزملائه في الفريق والمدافعين عنه . نادرًا ما يفعل ما يمكن تسميته بـ "حركات المهارة" أثناء المباراة.

هذا لا يعني الاستخفاف بحركات المهارات لأن أهم جزء من تعلمها هو الحصول على لمسات الكرة ، لذلك يقع الأطفال في حب كرة القدم ويريدون التعلم. على سبيل المثال ، ليس هناك شك في أن ميسي كان سيفعلها عندما كان أصغر سنا. تشجع هذه المهارات أيضًا على مستوى اللعب والاستمتاع ، بالإضافة إلى رفع المستوى الفني للاعب. كما يشجعون اللاعبين الصغار على لمس الكرة بكلتا القدمين وبأجزاء مختلفة من القدم. اللمسات واللمسات واللمسات!

 

الممر

ومع ذلك ، في بيئة الفريق ، غالبًا ما يتم استبعاد الفرد لصالح الفريق ، وغالبًا ما يفضل الفوز بدلاً من التطوير - https://www.thesoccerstore.co.uk/blog/latest-news/challenging-your -اللاعبين /. يمكن للاعبين القيام بالعديد من التحركات ، ولكن في بيئة الفريق ، فإن التمريرة هي الخطوة التي يتم الدفاع عنها قبل كل شيء.

لكن ليس كل المدربين متشابهين ، ويمكنني أن أتذكر بوضوح مدربًا يقول للاعبيه ، "إذا رأيت التمريرة ، يمكنك القيام بذلك. إذا لم يكن كذلك ، فالتقط طريقك للخروج من المتاعب ". هذا النوع من المواقف رائع ويسمح للاعبين بالاسترخاء ولعب اللعبة.

لذا ، فإن المستوى الفني للعب هذه الأيام ، خاصة على أعلى مستوى ، قد ارتفع فوق الجيل السابق. ويمكن أن يكون إلا أمرا جيدا.

 المستوى المادي

المجال الآخر الذي تحسن بشكل كبير في الجيل السابق هو المستوى المادي للاعبين - فهم أطول وأسرع وأكثر لياقة من أي وقت مضى. نظرًا لأن اللعبة أصبحت سريعة جدًا هذه الأيام ، يحتاج معظم لاعبي كرة القدم إلى القدرات البدنية المطلوبة حتى يتمكنوا من المنافسة.

ومع ذلك ، فإن هذا يجلب تحدياته الخاصة مثلما يمكن تقييم مهارة المرور أكثر من قطعة مهارة فردية ، يمكن أن يكون اللاعب الأقوى أو الأسرع أكثر قيمة من المهارة الفنية.

 

دور المدرب

لذا ، إذا تغيرت الطريقة التي يحصل بها الأطفال على تعليمهم في كرة القدم من جيل إلى جيل ، فهل يجب أن

 تتغير طريقة التدريب أيضًا؟ باختصار ، نعم! كما هو موضح أعلاه ، ربما يلعب الأطفال مباريات أقل. إذا كان هذا صحيحًا ، فهل يجب أن يكون التدريب مشابهًا أو حتى أن يكون مجرد لعبة في أغلب الأحيان؟ يمكن أن تكون "اللعبة" أي شيء من 11v11 إلى 1v1 ، طالما أن التدريب يشبه اللعبة أو المواقف داخلها.

النقطة الأساسية هي أن الكرة يجب أن تكون متدحرجة دائمًا وأن يكون اللاعبون على اتصال دائم بها ، حيث يهاجم فريق واحد ويدافع فريق واحد. على سبيل المثال ، تعد الألعاب ذات الأوجه الصغيرة طريقة رائعة لتكرار كرة القدم في الشوارع وإنتاج "لاعبي كرة القدم في الشوارع". هذه الألعاب تمنع طويلة

الخطوط والملل في التدريب (على الرغم من أن التدريبات الخطية ليست كلها سيئة ) 

طالما أن الكرة تدور ، ويتم تحديد أهداف التدريب للجلسة ، فسيظهر اللاعبون الفنيون. سيأخذ المدربون بعد ذلك لاعبين أذكياء ومبدعين ودمجهم في الفريق ، مما يضمن تحريك الفريق للكرة بحيث يحصل اللاعبون الأكثر إبداعًا على"1م1"   كثيرًا.

أفكار ختامية

بالعودة إلى قاعدة 10000 ساعة ، إذا كانت نظرية مالكولم جلادويل صحيحة ، فمن المرجح جدًا أن الأطفال هذه الأيام لا يمارسون ما يكفي تقريبًا لتلبية المستويات المطلوبة. هم بالتأكيد لا يحصلون على ما يكفي من الوقت غير الخاضع للرقابة مع الكرة لمجرد اللعب والتعلم. ومع ذلك ، لا يزال اللاعبون يصلون إلى مستوى لائق من كرة القدم ، فهل هناك خلل في القاعدة؟

لطالما كان هناك لاعبون رائعون ، ولكن هناك الآن المزيد من اللاعبين الرائعين. ويرجع ذلك إلى زيادة مستوياتها التقنية وزيادة مستوى التدريب.

يحصل الجيل الحالي من الأطفال على مستوى من التدريب لم يكن الجيل يحلم به إلا من قبل. ويدعم هذا التدريب الممارسات الجيدة والبيانات والعلوم التي تم جمعها على مدى سنوات عديدة. لذلك ، ليس من السهل القول أن التدريب أفضل هذه الأيام من الأجيال السابقة. كل هذا يفيد الأطفال الذين يدخلون أكاديمية التدريبأو الإعداد الشعبي

.

كما هو مذكور في بداية المقال ، فإن كيفية اكتساب ساعات الممارسة هي المفتاح وربما نتيجة لزيادة معايير

 التدريب ، لا يضيع وقت عندما يكون التركيز على تطوير اللاعبين.

ما رأيك؟ أخبرنا أدناه.